Allesovermassage.nl
Luister nu naar artikelen uit het Allesovermassagemagazine en blijf op de hoogte van de laatste trends en ontwikkelingen! Van wetenschappelijk onderzoek, casuïstiek, ondernemerschap en relevant nieuws voor jou als masseur.
Allesovermassage.nl
De zin en onzin van nuchter trainen
•
Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Het kan voor specifieke doelgroepen in specifieke situaties zinvol zijn om te treinen met een lage beschikbaarheid van koolhydraten.
Wat houdt het in? Waarom zou je het doen? Wat zijn de nadelen en voor wie is het geschikt? De vereniging van Sportdiëtetiek Nederland geeft antwoord.